ご自由にお使いください。
講座 | 講座内容 | 講師 | 開催日 | 月謝(税込) | |
さとう式 |
「耳たぶまわし」でリンパをケアし、「若返り」を目指しましょう! | 金田恭枝 | 火 | 午前10時~12時 | 5,400円/月4回 |
若返り 健康体操 |
弾力のある筋肉を作り、「老い」を感じさせない身体を目指しましょう! | 金田恭枝 | 月 金 |
午前10時~12時 |
5,400円/月4回 |
金 | 午後4時~7時 | ||||
ヒップホップ |
たのしく基礎から学べます |
土 | 午前10時~12時 | 4,320円/月4回 | |
ダンス(子供の部) | ※中学生まで | ||||
社交ダンス | 始めたことのない方もご安心ください。初級編から教えます。一緒に楽しく踊りませんか? | 木 | 5,400円/月4回 | ||
着物着付け | 着物を着たことないけど、興味がある、という方、大歓迎です。初めたばかりでもわかりやすく説明していきます。 |
井上敏美民族 |
水 |
午後3時~4時30分 午後7~8時30分 |
5,400円/月4回 |
筋力アップ | 体幹トレーニングをはじめ、「筋肉」を焦点に絞り、運動をしていきます。 | 中島 健 | 火 |
午前10時~12時 |
5,400円/月4回 |